Orangetheory Fitness(简称OTF)从2010年创立于阳光明媚的美国佛罗里达开始,7年内已遍布全球,门店将近700家。OTF所到之处回响热烈,创下从未有任何一家结束营业的荣誉记录。

OTF利用科学理论,将锻炼过程分为多段式心肺训练和力量训练,通过心率监测健身方式让用户在健身过程中将心率保持在最大心率的 84%~91% 区间,借此促进新陈代谢。在专业教练指导下,通过跑步机运动、划船机运动、TRX悬挂式锻炼系统和自由力量器械...


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